16 - 26 июня СЕМИНАР ПО ЙОГЕ с Кругловым Сергеем Валерьевичем В ГИМАЛАЯХ

(Долина Кулу)

• 14.06. – Прилёт в Дели. 
  
  
  
• 15.06. (4.00) – Поселение в гостинице. 18.00 - Выезд из Дели (автобус люкс)
  
  
  
• 16.06. (7.30) – прибытие в Манали. Трансфер до Васиштха.
  
  
  

 Васиштх 

Деревня знаменита тем, что здесь жил и практиковал святой отшельник Васиштх. Сейчас она более всего известна своими горячими серными источниками и водопадами.

Каждый день в 5.00 – омовение в горячих источниках в храме. Затем утренние практики. 

Проживание в Васиштхе

Ретритный центр в Васиштхе предоставляет возможность проживать в удивительном месте, окружённом кедровыми склонами и заснеженными горными пиками хребта Пиар Панджал. Из огромных окон открывается ошеломляющий пейзаж горной долины, так легко узнаваемый на картинах знаменитого художника Рериха.

Чистые и удобные комнаты рассчитаны на двухместное размещение, внутри душ с горячей водой, туалет. За одноместное размещение – доплата 15$ в сутки.

Есть возможность пользоваться в любое время электрическим чайником, и нет нужды покупать бутулизированную воду, так как на территории есть родниковая чистая вода.

На территории центра два йога-зала: один – в помещении с деревянным полом и зеркалами, второй – на открытом воздухе с видом на горы.

По вечерам в центре проходят просмотры на проекторе фильмов духовного содержания, музыкальные концерты, чайные церемонии.

26.06. – Переезд в Наггар. Поселение в гостиницу на сутки. Экскурсия в Дом-музей Рерихов. 

Наггар

В Наггаре сохранился дворец раджей – уникальный памятник гималайской архитектуры, индуистские храмы XI века, посвящённые Шиве, Парвати, Вишну, необыкновенной красоты деревянный храм Трипура Сундри и храм Кришны.

Вокруг Наггара существует множество маршрутов для однодневных прогулок по горам и посещения местных деревень. Мы побываем в тех местах, где рисовал Николай Рерих.

Программа семинара:

Хатха-йога

Пранаяма

Шаткармы

Джняна-йога

Раджа-йога

Практики пратьяхары

Практики дхараны

Мантра-йога (работа с чётками)

Йога-нидра

Сатсанг

Расписание занятий:

6.00 - 7.30 - Практики.

17.00 - 19.00 - Сатсанг. Практики.

21.00 - 21.30 - Мантра-йога.

На 5-й день семинара - практика мауны для всех. А также индивидуальные практики для каждого участника (медитация при ходьбе, концентрация, созерцание).

Стоимость семинара (10 дней) – 650$                        

Для тех, кто остаётся после семинара на экскурсии, и по вопросам обратной дороги обращаться к организаторам. 

тел.: (097) 158 73 54

В стоимость входит:

• семинар;
  
• проживание (на период семинара);
• экскурсия;
• трансфер Дели – Васиштх (рейсовый автобус + такси).

В стоимость не входит:

•  Билеты. 
  Организаторы летят рейсом из Москвы в Дели 14 июня в 19.10. Назад 6 июля 01:30 из Дели в Москву.
  
  
• виза (электронная 62$) электронная на месяц самостоятельно, виза электронная с оформлением 75$  (тел. 0960954466);
  
  
• питание (2-разовое в ретритном центре – 12$/сутки или в кафе в 15 мин. ходьбы от центра – 6$ в день);
  
  
• проживание в период вне семинара.

С собой необходимо иметь:

• коврик для йоги;
• пои;
• тёплую одежду;
• палатку, спальный мешок, термос, крепкую обувь, рюкзак, туристический коврик (для тех, кто остаётся после семинара). 

ДЛЯ УЧАСТНИКОВ В ДНИ СЕМИНАРА ДЕЙСТВУЕТ 50%-НАЯ СТОИМОСТЬ НА:

• Лечебный массаж 
  
• Индивидуальное занятие

Запись ограничена. 
Семейные пары оплачивают 80 % стоимости семинара.

Организаторы поездки оставляют за собой право вносить корректировки в маршрут, если на то будут объективные причины (в том числе по общему желанию группы).

Фото семинара:

Ещё фото