Main img

 

Отзывы

Никита Безруков
http://bezrukov.by

Занимался у Сергея Валерьевича в Минске. До момента знакомства с Сергеем периодически посещал несколько школ и каждый раз покидал занятия с ощущением, что побывал то ли на фитнессе, то ли на уроке физкультуры. После первого же занятия у Сергея Валерьевича я понял почему меня всегда тянуло к йоге и зачем нужна йога в моей жизни. Это большой подарок встретить такого учителя.

Андрей Островский
http://vk.com/id4351145

Имел удовольствие познакомиться с Сергеем Валерьевичем Кругловым в Крыму, в лагере Эко Кемп. Посетил несколько практик йоги и диагностический сеанс массажа. По результатам могу сказать следующее. Сергей Валерьевич ведёт практики в очень близкой мне традиции: превалирование содержания над формой, относительно длительная экспозиция асан, максимальная и постоянная концентрация на ощущениях в собственном теле и сознании в течение всей практики, обязательное включение в практику промежуточных асан, направленных на "обнуление" ощущений между основными асанами. Этот терапевтический подход целиком соответствует медицинскому принципу "не навреди!" и во многом аналогичен известной школе В. Бойко. Приятно удивили многие авторские приёмы. В целом после практик оставалось чувство умиротворения, наполненности мощной, но спокойной энергией, осознанности в мыслях и действиях.

Про массаж коротко: по всему видно, что человек понимает, что и зачем он делает. Нечастое явление среди массажистов…

Резюме: не ждите быстрого чуда от практик Сергея Валерьевича. С его помощью вы сможете подготовить в себе благодатную почву и посадить в неё семя самопознания. Однако взращивать его придётся именно вам – Сергей Валерьевич не заря говорит, что йога начинается тогда, когда смолкает голос инструктора…

Мариам Мурадян-Четин
http://vk.com/mariamchetin

Наверное все (особенно женщины) когда-то пробовали заниматься йогой. Вот и я тоже, начала как обычно с фитнесс-клуба, где преподают в большинстве случаев фитнесс-йогу. От неё для моей спины не было никакой пользы (еще со школы сколиоз и остеохондроз, боли в спине), только разочарование от того, что не могу скручиваться и гнуться подобно преподавателю. А оказалось, что в йоге этого совсем и не требуется, даже наоборот. Занималась у Сергея Валерьевича, честно сказать, не регулярно, но даже от этого была огромная польза, в первую очередь именно в понимании, что такое классическая йога, принципы выполнения асан, влияние их на организм, правильное дыхание и многое другое. Также Сергей Валерьевич показал мне несколько несложных асан, которые хороши для моей спины, я их до сих пор выполняю, только еще постепенно прибавляю новые и новые, занимаюсь теперь уже сама. Но если бы Сергей Валерьевич жил в моём городе, или я в его, было бы прекрасно)))

Екатерина Холодкова
http://vk.com/kathrinecold

Первый раз попала на семинар к Сергею Валерьевичу случайно, из любопытства. С семинара уходила вдохновлённая, с удивительным ощущением. До этого у меня не было никаких представлений, что такое настоящая йога. Да и моя физическая форма была далека от совершенства (правда, осознала насколько я себя запустила только во время семинара). Но после двух дней занятий я чувствовала огромный прилив энергии. Я почувствовала своё тело так, как не чувствовала уже очень давно! Рада, что моё знакомство с йогой началось именно с Сергея Валерьевича. Он очень доступно объясняет воздействие асан на организм, процессы происходящие в теле, всё только по сути, без сложной терминологии и лишней информации. Благодаря ему у меня сложилось чёткое представление о том, что приносит пользу организму, а что вредит. Конечно, йога помогла не только моему телу, изменилось моё отношение к жизни, я стала спокойнее реагировать на многие вещи. С нетерпением жду возможности посетить очередной семинар.

Ирина Разнова
http://vk.com/id3417828

Стала заниматься йогой ввиду того, что имела хронические боли в пояснице, часто неровно работал кишечник, было много различных мелких недочётов со стороны нервной, опорно-двигательной и пищеварительной систем. Мне повезло, я не ходила на фитнес-йогу, пилатес, и прочие зальные развлечения, сразу попала к грамотному специалисту, Сергею Валерьевичу Круглову, который быстро обучил меня способам владения собственным телом и психикой. Позже я пробовала, интереса ради, другие техники, других мастеров, но лучше, чем аутентичная йога в грамотной подаче придумать сложно). Сергей Валерьевич не только хороший педагог, но и опытный врач, мануальный терапевт, и на моих глазах он не раз помогал людям, которых официальная медицина приводила в тупик и отчаяние. Сейчас мы с Мастером находимся в разных городах, и я, к сожалению, не могу заниматься у него регулярно, только иногда, на семинарах, поэтому очень рекомендую тем, кто волею судеб находится рядом, не упускать времени и возможности, заниматься с опытным практиком!

Михаил Карпенков
http://vk.com/mrpromisha

Занимался достаточно долго с Сергей Валерьевичем Кругловым, получил весьма много пользы от занятий. Решил проблемы с поясницей и пищеварением. Так же смог узнать йогу несколько с более глубокой стороны, нежели просто комплекс упражнений. Что в дальнейшем позволило мне продолжить развитие, жизнь и занятие йогой с более высокой ступени. Подход достаточно сильно отличается от других инструкторов. Гораздо меньше необходимости терпеть, выжимать из себя все соки и вообщем-то страдать от выполнения асан. Во время занятий, благодаря умению слушать своё тело, начинаешь получать удовольствия от практики. В тоже время чувствуешь, что эффективность выполнения асан увеличивается в разы. Вообщем, это отличная возможность улучшить свою жизнь, если сможете перенять некоторое количество знаний от этого человека.

Евгения Вдовина
http://vk.com/id21154604

Занималась у Сергея Валерьевича. Пришла на занятия в ужасном состоянии - тяжелейшая депрессия, на грани нервного срыва, плохая физическая форма и лишний вес после тяжёлых родов. После 4-х месяцев систематических занятий (занималась 2 раза в неделю) сбросила лишний вес, мышцы окрепли, тело стало гибкое и подтянутое. Выход из депрессии начался на первом же занятии, через три занятия я забыла об этой проблеме. Сейчас занимаюсь самостоятельно, но консультируюсь с Сергеем Валерьевичем. Йога стала просто образом жизни - здоровым образом жизни. Надо отметить, что фитнесс-йога оставила у меня лишь негативное впечатление. Йога с массивной атрибутикой, сложными теоретическими углублениями в философию бытия меня пугает зомбированием и неадекватностью как тренеров, так и их последователей, а "йога от Круглова" понятна, легка и эффективна. Каждую асану Сергей Валерьевич подробно объясняет, в том числе и с медицинской точки зрения. Во время занятия подходит к каждому и поправляет. На индивидуальных занятиях подбирает комплекс асан с учётом проблем здоровья клиента (это он диагностирует во время занятия, видя, как человек выполняет ту или иную асану). Рекомендую.

Марина Юзько
http://vk.com/id14302666

На занятия к Сергею Валерьевичу попала на фестивале. Но даже за такое короткое время удалось получить очень ценный опыт. Принципиально новым для меня стало понимание того, что мы не тренируем своё тело, а учимся его слышать, чувствовать и выстраивать. Кроме занятий в группе побывала на массаже-диагностике, а также на индивидуальном занятии, где мне подобрали асаны с учетом физиологических особенностей - в результате ушло напряжение и болевые ощущения в пояснице. Йогой занимаюсь с радостью - теперь асаны стали ежедневной физиологической потребностью )))